WARSZTAT – INTELIGENCJA EMOCJONALNA

Odbierz zestaw szkoleniowy:
– merytoryczny webinar online
– workbook z ćwiczeniami do pracy własnej

TYM JEST DOJRZAŁOŚĆ EMOCJONALNA:
dajesz sobie prawo do przeżywania wszystkich emocji
bierzesz odpowiedzialność za swoje emocje
gdy wzbierają w Tobie emocje uwalniasz je, ale nie wyładowujesz na innych
potrafisz prosić o pomoc

TYM NIE JEST DOJRZAŁOŚĆ EMOCJONALNA:
tworzysz wokół siebie tarczę i „nic nie czujesz”
Twoje emocje są bardzo chwiejne i uzależniasz je od innych
sama nie wiesz co czujesz
czujesz ulgę gdy wyładujesz się na kimś

 

Jest takie pojęcie w psychologii jak dojrzałość emocjonalna. Co nam to mówi? Otóż gdy jesteśmy dojrzałe emocjonalnie możemy żyć w równowadze. Jesteśmy świadome swoich stanów i potrafimy nimi zarządzać. Co to oznacza w praktyce? Kiedy wzrastają w Tobie emocje np. złość potrafisz to odnotować i zamiast kumulować tę emocję w sobie, skłonisz się ku jej uwolnieniu i znasz na to metody. Uwalniasz emocje w sposób zdrowy, który nie krzywdzi ani Ciebie (autodestrukcja) ani innych osób. Wyładowywanie emocji na drugiej osobie poprzez krzyk, przemoc psychiczną czy fizyczną nie jest niczym dobrym i nie świadczy o dojrzałości emocjonalnej. Takie emocje wyładowywane na kimś tak czy siak wracają do nas i powodują nam krzywdę. Wszystkie emocje są ważne, umiejętność ich lokalizowania w ciele, nazywania ich, odblokowywania zapewnia spokój i harmonię. Żadna emocja nie jest zła, ale może wymknąć się spod kontroli i „wejść na głowę”. Stwierdzenie „tracę kontrolę” świadczy o tym, że jest duża nierównowaga w obszarze świadomości swoich emocji i wymaga to uzdrowienia.

 

Dołącz do warsztatu i świadomie zarządzaj swoimi emocjami.

nagranie oraz workbook otrzymujesz na zawsze

111.00

Pozostałe produkty

  • 11 SPOSOBÓW NA TO JAK POKOCHAĆ CIAŁO

    296.00
  • album medytacji „uwalnianie”

    88.00
  • album medytacji „wybaczanie”

    88.00
  • MINI KURS medytacja dla początkujących

    55.00
  • NAWYKI SELFLOVERKI

    296.00
  • Szkoła Selflove IV ed + mentoring

    3,300.00
  • zestaw „WYBACZANIE + UWALNIANIE”

    110.00

Coś poszło nie tak?

Selfloverko, wszystkie problemy techniczne kieruj bezpośrednio pod adres kontakt@mentalmotivation.pl