Odbierz zestaw szkoleniowy:
– merytoryczny webinar online
– workbook z ćwiczeniami do pracy własnej
TYM JEST DOJRZAŁOŚĆ EMOCJONALNA:
dajesz sobie prawo do przeżywania wszystkich emocji
bierzesz odpowiedzialność za swoje emocje
gdy wzbierają w Tobie emocje uwalniasz je, ale nie wyładowujesz na innych
potrafisz prosić o pomoc
TYM NIE JEST DOJRZAŁOŚĆ EMOCJONALNA:
tworzysz wokół siebie tarczę i „nic nie czujesz”
Twoje emocje są bardzo chwiejne i uzależniasz je od innych
sama nie wiesz co czujesz
czujesz ulgę gdy wyładujesz się na kimś
Jest takie pojęcie w psychologii jak dojrzałość emocjonalna. Co nam to mówi? Otóż gdy jesteśmy dojrzałe emocjonalnie możemy żyć w równowadze. Jesteśmy świadome swoich stanów i potrafimy nimi zarządzać. Co to oznacza w praktyce? Kiedy wzrastają w Tobie emocje np. złość potrafisz to odnotować i zamiast kumulować tę emocję w sobie, skłonisz się ku jej uwolnieniu i znasz na to metody. Uwalniasz emocje w sposób zdrowy, który nie krzywdzi ani Ciebie (autodestrukcja) ani innych osób. Wyładowywanie emocji na drugiej osobie poprzez krzyk, przemoc psychiczną czy fizyczną nie jest niczym dobrym i nie świadczy o dojrzałości emocjonalnej. Takie emocje wyładowywane na kimś tak czy siak wracają do nas i powodują nam krzywdę. Wszystkie emocje są ważne, umiejętność ich lokalizowania w ciele, nazywania ich, odblokowywania zapewnia spokój i harmonię. Żadna emocja nie jest zła, ale może wymknąć się spod kontroli i „wejść na głowę”. Stwierdzenie „tracę kontrolę” świadczy o tym, że jest duża nierównowaga w obszarze świadomości swoich emocji i wymaga to uzdrowienia.
Dołącz do warsztatu i świadomie zarządzaj swoimi emocjami.
nagranie oraz workbook otrzymujesz na zawsze
55.00zł
Pozostałe produkty
-
album medytacji „uwalnianie”
88.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
album medytacji „wybaczanie”
107.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
DIETA MENTALNA I TRENING PEWNOŚCI SIEBIE
399.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
MINI KURS medytacja dla początkujących
55.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
NAWYKI SELFLOVERKI
296.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
Promocja!
SELFLOVE BODY – pakiet #1
333.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
Promocja!
SELFLOVE BODY – pakiet #2
555.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
Szkoła Selflove GOLD raty
555.00zł / month for 5 monthsTo najniższa cena od 2023-10-04. -
Szkoła Selflove IV ed + mentoring
3,300.00złTo najniższa cena od 2023-10-04. -
zestaw „WYBACZANIE + UWALNIANIE”
110.00złTo najniższa cena od 2023-10-04.
Coś poszło nie tak?
Selfloverko, wszystkie problemy techniczne kieruj bezpośrednio pod adres kontakt@mentalmotivation.pl