NAWYKI SELFLOVERKI 

1. NAWYKI MYŚLOWE – WSPIERAJĄCE PRZEKONANIA NA SWÓJ TEMAT

2. NAWYKI SPOŁECZNE – STAWIANIE GRANIC I PEWNY SIEBIE SPOSÓB KOMUNIKACJI Z INNYMI

3. NAWYKI ORGANIZACYJNE
– PRODUKTYWNE ZARZĄDZANIE CZASEM
PORANNA RUTYNA
PRODUKTYWNA ORGANIZACJA DNIA
ORGANIZACJA I PLANOWANIE POSIŁKÓW
WIECZORNA RUTYNA

4. NAWYKI ŻYWIENIOWE – PLAN ŻYWIENIOWY SELFLOVERKI

5. NAWYKI SPORTOWE – PLAN TRENINGOWY SELFLOVERKI

ZAWARTOŚĆ PRODUKTU

• KNOW-HOW: materiały video dostępne na platformie online
• PRAKTYKA: produktywne plansze do pracy indywidualnej

Zdobądź wiedzę, którą nie dzieliłam się jeszcze nigdzie lub dzielę się tylko z podopiecznymi na sesjach indywidualnych. Odkryj know-how z życia Selfloverki, poznaj moje nawyki, które towarzyszą mi w życiu po tym jak pokochałam siebie i pozwalają na utrzymanie równowagi. Moją cechą jest świetna organizacja, produktywne zarządzanie czasem i mindset, który napędza zbudowana pewność siebie. Nie ukrywam też, że sport wywarł ogromny wpływ na mój charakter i mam dziś „mindset sportowca” oparty o systematyczność, konsekwencję i determinację. W życiu kieruje się pewnymi utartymi nawykami, które utrzymują mnie w równowadze i wysokiej efektywności. Dzielę się teraz tą wiedzą tylko z osobami, które posiadają kurs „11 Sposobów na to jak pokochać i zaakceptować swoje ciało” bo wiem, że sama praca z ciałem nie wystarczy do zbudowania pełnej pewności siebie i dodatkowo – nie jesteśmy w stanie podjąć pracy nad ciałem gdy nie jesteśmy odpowiednio zorganizowane i produktywne. Zapraszam Cię do tego produktu jeśli chcesz podejść do swojego rozwoju holistycznie.