✨ MENTORING TRUE SELF

1 miesiąc transformacji ku sobie

4 sesje indywidualne 1:1 (60 min)
+ 4 dni opieki mentoringowej między sesjami
Inwestycja: 2499 zł

✨ Dla kogo jest ten mentoring?

Dla kobiety, która chce wreszcie postawić na siebie i potrzebuje profesjonalnego wsparcia w konkretnym obszarze życia — niezależnie od etapu, na którym aktualnie jest w swojej samoświadomości.

Pracuję z kobietami, które:

— chcą odbudować poczucie własnej wartości i nauczyć się traktować siebie z szacunkiem
— pragną lepiej rozumieć swoje emocje i reagować na nie dojrzale, a nie automatycznie
— czują, że wracają do tych samych schematów w relacjach lub życiu codziennym
— mają trudność z granicami, asertywnością i braniem miejsca dla siebie
— przeżywają kryzys, rozstanie, zmianę lub okres intensywnego napięcia
— chcą uwolnić się od ról „ratowniczki”, „dzielnej”, „tej, która wszystko ogarnia”
— chcą budować zdrowsze relacje — ze sobą, partnerem i światem
— wiedzą, że coś w ich życiu emocjonalnym nie działa tak, jak powinno, i chcą to w końcu zrozumieć

To mentoring dla kobiet gotowych na realną zmianę — nie powierzchowną, ale głęboką i trwałą.

✨ Nad czym pracujemy?

Mentoring opiera się na 4 filarach odkrywania TRUE SELF, które obejmują całość pracy emocjonalnej, relacyjnej i tożsamościowej.

💛 SELF-LOVE – relacja ze sobą

— budowanie autentycznej relacji z samą sobą
— wyciszanie wewnętrznego krytyka
— bezwarunkowa akceptacja na poziomie mentalnym i fizycznym
— praca z wewnętrznym dzieckiem
— puszczanie żalu, winy i emocjonalnych obciążeń

💛 SELF-AWARENESS – samoświadomość i schematy

— rozumienie własnych reakcji emocjonalnych
— praca z automatyzmami i wzorcami z dzieciństwa
— schematy: ratowniczka, porzucenie, zależność, nadodpowiedzialność
— rozwijanie pozycji obserwatora
— podejmowanie świadomych decyzji zamiast reakcji

💛 SELF-WORTH – poczucie własnej wartości i granice

— redefinicja własnej wartości 
— praca z przekonaniami
— stawianie granic bez poczucia winy
— asertywność i szacunek do siebie
— standardy w relacjach i życiu

💛 SELF-GROWTH – tożsamość i wzrost

— wychodzenie z podświadomych ograniczających ról
— budowanie stabilnej, dorosłej tożsamości
— pewność siebie oparta na spójności, nie kontroli
— integrowanie zmian w codziennym życiu
— wzrost w zgodzie z własnymi wartościami

✨ Jak wygląda współpraca?

✔ 4 sesje indywidualne po 60 minut — raz w tygodniu
✔ Głęboka, metodyczna praca psychologiczna i emocjonalna
✔ Każda sesja kończy się konkretnymi narzędziami i zadaniami do pracy własnej
✔ 4 dni opieki mentoringowej między sesjami (na wybranym komunikatorze)
✔ Stały wgląd w schematy i bieżąca kalibracja emocjonalna
✔ Bezpieczna przestrzeń, pełna poufność, zero oceniania

To mentoring, w którym nie „naprawiam Cię”.
Pomagam Ci wrócić do siebie.
Do kobiety, którą naprawdę jesteś — pod warstwami strachu, obowiązków i schematów.

✨ Kto prowadzi mentoring?

Mentoring prowadzony jest przez Magdalenę Marciniak — magister psychologii, certyfikowaną trenerkę mentalną i hipnoterapeutkę, z ponad pięcioletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej z kobietami.

Za skuteczność procesu odpowiadają obie strony:
ja prowadzę Cię metodycznie i dbam o Twoją konsekwencję,
a Ty angażujesz się w pracę między sesjami i wdrażasz zmiany w życie.

Razem tworzymy przestrzeń, w której transformacja staje się realna.

Termin realizacji mentoringu ustalany jest indywidualnie po zakupie, w bezpośrednim kontakcie mailowym.