DIETA MENTALNA i TRENING PEWNOŚCI SIEBIE – 11 tygodni, które zmienią Twoje życie

To nie jest zwykły przewodnik.
To Twój osobisty trener mentalny w formie PDF – zawsze pod ręką, gotowy, by krok po kroku prowadzić Cię przez proces zmiany.

Stworzyłam go na podstawie technik, które odmieniły moje życie i życie setek moich klientek.

Co znajdziesz w środku?

• 11 strategii zmiany mindsetu – każda zaplanowana na tydzień, ale możesz pracować w swoim tempie.

• 11 technik budowania pewności siebie – tak, żeby Twoja wewnętrzna siła była niezależna od opinii innych.

• Kilkanaście narzędzi do transformacji przekonań – sprawdzonych, konkretnych i prostych w użyciu.

• Ćwiczenia na każdy dzień (tylko 15 min!) – bo zmiana zaczyna się od małych kroków.

• Zeszyt do druku – Twój osobisty plan działania i miejsce, gdzie mindset układa się na nowo.

• Plansze do monitorowania nawyków i afirmacje – by Twoja motywacja nie spadała.

• Mini wyzwania i cotygodniowe cykle – żebyś wchodziła w zmianę z energią i konsekwencją.

Jaką zmianę zapewnia?

• Nauczysz się przeprogramowywać przekonania, które do tej pory Cię blokowały.

• Odkryjesz, jak prowadzić wspierający dialog wewnętrzny, zamiast krytykować samą siebie.

• Zaczniesz działać z miejsca sprawczości i pewności siebie.

• Uwolnisz się od nadmiaru negatywnych myśli i emocji.

• Wyrabiasz trwałe nawyki mentalne, które będą Twoim fundamentem na lata.

• Zaczynasz programować swój umysł tak, aby Twoje cele i marzenia stały się realnym planem.

📥 Dostęp otrzymujesz natychmiast i na zawsze – możesz zaczynać dziś i wracać do przewodnika w każdej chwili, gdy potrzebujesz ponownej aktywacji.

💡 To nie jest kolejny kurs, który obejrzysz i zapomnisz. To proces, który robi z Ciebie liderkę swojego życia.