MINI KURS medytacja dla początkujących

MINI KURS medytacji dla początkujących

Kurs zawiera zestaw medytacji, relaksacji, afirmacji oraz przewodnik dla początkujących.

20 minutowy Przewodnik w formie audio:

  • czym jest medytacja?
  • dla kogo jest medytacja?
  • w czym pomaga medytacja?
  • jak przygotować się do medytacji?
  • jak medytować?
  • co robić z napływem myśli w trakcie?
  • w jakiej pozycji i jakim miejscu medytować?
    + plansza „nawykownik medytacji”

Medytacje:

  • poranna wdzięczność

Relaksacje

  • sesja oddechowa
  • skan ciała

Afirmacje

  • Afirmacje na życie marzeń
  • Afirmacje na zdrową relację
  • Afirmacje na sukces
  • Afirmacje na nów księżyca
Inwestycja w siebie: 88 zł
  • dostęp do plików uzyskujesz na zawsze
  • medytacje możesz zapisać na swoim telefonie/komputerze i korzystać z nich wielokrotnie
  • ćwiczenia do pracy ze sobą przydadzą Ci się na różnych etapach Twojego życia – powracaj do nich

Poznaj opinie moich podopiecznych o medytacjach:

„Dla mnie to najpiękniejszy zbiór medytacji w calutkim internecie!” Ola

„Uważam, że te medytacje są jednymi z najlepszych w jakich kiedykolwiek uczestniczyłam. Uwielbiam do nich wracać.” Simona

„Bardzo sobie cenię świetnie przygotowane materiały oraz medytacje, które słucham bardzo często.” Joasia

z miłością,
MM

55.00

Pozostałe produkty

  • 11 SPOSOBÓW NA TO JAK POKOCHAĆ CIAŁO

    297.00
  • 4 kroki budowania życia marzeń – szkolenie + workbook

    122.00
  • album medytacji „uwalnianie”

    88.00
  • album medytacji „wybaczanie”

    88.00
  • MINI KURS medytacja dla początkujących

    55.00
  • zestaw „WYBACZANIE + UWALNIANIE”

    110.00

Coś poszło nie tak?

Selfloverko, wszystkie problemy techniczne kieruj bezpośrednio pod adres kontakt@mentalmotivation.pl