Medytacja z poranną praktyką wdzięczności zagościła już na Twojej skrzynce mailowej. Zapisz ją na telefonie i już dziś rozpocznij codzienną praktykę medytacji.

JEŚLI JESZCZE NIE WIESZ JAK MEDYTOWAĆ TO SKORZYSTAJ Z OFERTY SPECJALNEJ NA KURS MEDYTACJI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

medytacja dla początkujących

70% OBNIŻKI TYLKO TERAZ!

Medytacja z poranną praktyką wdzięczności zagościła już na Twojej skrzynce mailowej. Zapisz ją na telefonie i już dziś rozpocznij codzienną praktykę medytacji.

WCIĄŻ NIE WIESZ JAK MEDYTOWAĆ?

Ciągle powtarzam jak wspaniałym narzędziem do poznania siebie są medytacje. Moje podopieczne potwierdzają, że to zmienia ich życie 🖤
Jednak nie każdy wie jak podejść do procesu medytacji.

 

OD CZEGO ZACZĄĆ? Już odpowiadam 🙂

Od mojego mini kursu „Medytacja dla początkujących”.

Twój tytuł idzie tutaj

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

SKORZYSTAJ ZE SPECJALNEJ OFERTY WŁAŚNIE TERAZ:

Twój tytuł idzie tutaj

Twój tytuł idzie tutaj

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Twój tytuł idzie tutaj

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Twój tytuł idzie tutaj

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Twój tytuł idzie tutaj

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

 

mini kurs

DLA KOGO JEST?

medytacja

JAKIE NIESIE KORZYŚCI?

  • osób, które nigdy nie praktykowały medytacji
  • osób, które tracą uważność i rozpraszają się podczas medytacji
  • osób, które już zaczęły medytować, ale nie są regularne
  • osób, które pragną mieć dostęp do moich medytacji na swoim telefonie i móc korzystać z nich codziennie
  • zmiana częstotliwości fal mózgowych
  • redukcja stężenia hormonu stresu, czyli kortyzolu
  • podniesienie samoakceptacji pewności siebie
  • poprawa odporności psychicznej
  • niwelowanie problemów ze snem

CO ZAWIERA

kurs medytacji dla początkujących?

RELAKSACJE

  • potrzebne Ci po to abyś przyzwyczajała Twoje ciało do bycia w tu i teraz, abyś oswoiła się ze swoim oddechem i praktykowała uważność, która zaowocuje w medytacjach

AFIRMACJE

  • słuchać ich możesz o każdej porze dniai tuż przed snem, dzięki temu będziesz programować swoją podświadomość i ćwiczyć technikę wizualizacji podążając za moim głosem

MEDYTACJE

  • praktyka wdzięczności jest pięknym początkiem podróży w medytacjach, otrzymasz ode mnie medytację poranną, medytację na dobry sen, medytację uwalniającą napięcia z ciała oraz sesję oddechową

Album medytacji

POZNAJ CO O MEDYTACJACH MÓWIĄ MOJE PODOPIECZNE

„Dla mnie to najpiękniejszy zbiór medytacji w calutkim internecie!” Ola

„Uważam, że te medytacje są jednymi z najlepszych w jakich kiedykolwiek uczestniczyłam. Uwielbiam do nich wracać.” Simona

„Bardzo sobie cenię świetnie przygotowane materiały oraz medytacje, które słucham bardzo często.” Joasia