11 tygodniowa DIETA mentalna
i TRENING pewnosci siebie.
PREMIERA PROGRAMU ONLINE
„Zastosuj techniki, które odmieniły życie mi i setkom moich klientek.”
OBEJRZYJ WIDEO I DOWIEDZ SIĘ CZYM JEST DIETA MENTALNA
DIETA MENTALNA
– reprograming Twoich myśli
- Dieta mentalna to podstawa do zbudowania trwałej zmiany na poziomie myśli, emocji i działań. Pozwala uzyskać wysoką jakość życia i wejść na wyżyny samoświadomości. W diecie mentalnej trzymasz się jasno wyznaczonych zasad, które określają czym warto się karmić, a co wyeliminować bezpowrotnie by uzyskać jak najszybsze efekty.
- W diecie mentalnej sterujesz świadomie składnikami – są nimi Twoje myśli. Dokonujesz zdystansowanej obserwacji myśli i sprawczej transformacji ograniczających przekonań.
- Dzięki diecie mentalnej czujesz, że odzyskujesz panowanie nad własnym życiem i stajesz się świadomym kreatorem.
TRENING PEWNOŚCI SIEBIE
– wyrabianie nowych nawyków
- Trening mentalny jest bardzo zbliżony do treningu fizycznego. W określony sposób przez określony czas wykonujesz określone czynności. Pamiętaj – tylko powtarzalaność ma znaczenie. Tak samo jak jedna sesja aktywności fizycznej nie przyniesie spektakularnych efektów, tak samo raz wykonany trening mentalny nie sprawi, że Twoja rzeczywistość się zmieni.
- W moim programie przez 11 tygodni będziesz regularnie odbywać trening mentalny i ćwiczyć swój mózg tak samo jak ćwiczysz mięśnie. Skupisz się na trenowaniu pewności siebie.
- Dzięki mojemu ściśle opracowanemu PROGRAMOWI „wyrzeźbisz” w sobie konsekwencję, wytrwałość, samodyscpyplinę i nowe nawyki mentalne.
DIETA MENTALNA I TRENING PEWNOŚCI SIEBIE
Co zawiera program?
-
11 tygodni planu diety mentalnej
-
11 tygodni planu treningu mentalnego
-
wiedza teoretyczna dla Twojego umysłu w formie kart do pracy własnej
-
kilkanaście narzędzi i technik do zmiany przekonań
-
zeszyt z planami do druku, który będzie Twoim PERSONALNYM TRENEREM MENTALNYM
-
tygodniowe cykle i mini wyzwania w trakcie dla podbicia motywacji
-
praktyczne ćwiczenia na każdy dzień
-
tylko 15 min ćwiczeń dziennie!
-
plansze do monitorowania nawyków
-
motywujące afirmacje
-
BONUS: darmowa grupa uczestników na Whatsapp!
MOJE METODY W TWOIM TRENINGU MENTALNYM
MOJA WIEDZA – TWÓJ ZYSK
Jestem trenerem mentalnym z siedmioletnim doświadczeniem oraz praktykiem swoich metod. Dzięki pracy z transformacją przekonań osiągnęłam wolność mentalną, jestem pewna siebie i realizuje takie życie jakiego od lat pragnęłam.
Czego się nauczysz?
-
metod transformacji przekonań
-
stylu prowadzenia dialogu wewnętrznego
-
technik manifestacji celów
-
sposobów uwalniania emocji
-
podejmowania działań w sprawczości
-
likwidowania negatywnych myśli
-
rozmowy z wewnętrznym krytykiem
-
wyrobisz trwałe nawyki mentalne
-
zaprogramujesz swój umysł
Z PRZYJEMNOŚCIĄ ZOSTANĘ TWOIM PERSONALNYM TRENEREM MENTALNYM!
NA CZYM POLEGA REALIZACJA PROGRAMU?
START – otrzymujesz pakiet planów na 11 tygodni działań
materiały drukujesz lub używasz w wersji elektronicznej – jak wolisz
TRENING – codziennie podążasz za moim konkretnymi wskazówkami zawartymi w materiałach – jestem Twoim Trenerem Mentalnym i prowadzę Cię za rękę w całym procesie
codzienna praca to tylko 15 min dziennie! Bez wymówek przeznaczasz czas na swój rozwój
idziesz w treningu z grupą kobiet – wymieniasz się doświadczeniami i wspieracie się wzajemnie podczas codziennych rozmów na Whatsapp. Ja jako Wasz Trener również dołączam na chat w określonych dniach.
META – po prawie 3 miesiącach kończysz trening lądując w nowej – lepszej rzeczywistości!
działasz w nowym wzorcu myślowym, masz silny self-concept i jesteś świadoma siebie
zdobytych narzędzi możesz wciąż używać – one są zawsze aktualne, a dostęp do nich masz na zawsze!
DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?
♥ Czy zmagasz się z brakiem pewności siebie?
♥ Czy ograniczają Cię negatywne myśli?
♥ Czy brak Ci konsekwencji w działaniu?
♥ Czy chcesz zlikwidować ograniczające przekonania?
♥ Czy chcesz poczuć wolność mentalną?
♥ Czy nareszcie chcesz się stać kobietą, o której myślisz?
♥ Czy chcesz być odpowiedzialna za własne szczęście?
♥ Czy lubisz proste i szybkie metody rozwoju?
♥ Czy jesteś gotowa do zmiany swego życia na lepsze?